quinta-feira, 6 de junho de 2013

Lunch Time

Deixo as sugestões para o almoço de amanhã. Para as mães que têm os pequenos em casa, ou para quem prepara o almoço para levar para escola...



 
Receitas:
 
Sopa:2 ou 3 doses
2 cenouras
1 pedaço de abóbora
1 batata média
1/2 cebola
Azeite 
 
Colocar todos os ingredientes ao lume com a quantidade de água consoante o gosto de cada Little One, há os que gostam tipo "colar cientistas ao tecto" outros tipo "água de lavar os legumes"
 
Prato:(as quantidades dependem muito se é mesmo só para os pequenos ou se para toda a familia)
 
Peitinhos de frango aos quadrados
3 Tomates de rama
1 Cenoura
1 Cebola
1 Dente de Alho
Azeite
 
Refogar a cebola, o alho e a cenoura em pouco azeite, quando começar a ficar dourado juntar o tomate sem pele e grainhas. Juntar o frango e tomar conta.(Não sei porquê mas quando os babys são muito pequeninos há uma tendência para queimar sopas...)Quando o frango estiver quase, quase, adicionar água ao tacho para cozinhar a massinha junto com o frango e o molho. Para tormar este prato mais divertido podemos optar por massas laços, macarrão...há tanta variedade.
 

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