quarta-feira, 31 de julho de 2013

É frutó checlate??

Ás vezes caimos na rotina das frutas...vamos aproveitar esta época que nos oferece tanta variedade e tornar a sobremesa dos littles mais fresquinha e saborosa ... aqui já experimentamos todos e estão todos aprovados...por mim claro!!

 
  • 1 Banana + 1 Ameixa madura
  •  
  • 1 fatia de meloa + 3 morangos (talvez seja melhor colocar umas bolachas, ou um pouco de papa de iogurte não lactea, porque fica quase liquida)
  •  
  • 1 pera + 3 quadrados de melancia
  •  
  • 1 Pessego rosa (nem sempre é fácil de encontrar mas é delicioso) + 6 uvas sem pele nem caroço
  •  
  • 1 Maçã + 4 quadrados de manga
São todos para fazer e servir de imediato... um dia destes purés cozidos ;)
 
Bom apetite!
 


Apelo de verão: Vamos deixar a praia fazer a sesta!

Cada um sabe de si e da sua familia, sou só mais uma mãe entre milhões e até concordo que num dia mais fresco se possa ficar com os Littles já mais crescidos, a partir dos 5, 6 anos a fazer um dia de praia...mas há coisas que me impressionam...
 
Hoje por volta do 12:00 estávamos a sair da praia...um calor de morrer...no carro marcava 45ºc (mesmo que descontem 10ºc continua muito calor...) e lá ia uma familia com os seus Littles e Mini,mini Little a chegar...só faço uma pergunta...
 
Será que era possivel esperarem até as 16:00 para fazer uma prainha mais segura para todos? 
 
A praia continua no mesmo sitio e mais feliz por receber as visitas a horas tardias...é que a praia também gosta de fazer a sesta ;)
 
A sugestão para o almoço é rápida e dá para todos...foi o nosso jantar na segunda-feira ...e o M. adora ovos!
 
 
Receita
 
1 ou 2 ovos
1 fatia de queijo flamengo
1 fatia de fiambre
 
Deitar um pouco de azeite numa frigideira, bater os ovos e misturar o queijo e o fiambre partido aos bocadinhos. Deitar na frigideira quando o azeite estiver quente e mexer. Servir quente e evitar cozinhar demais para não secarem.
 
Servir com massinha pevide ou arroz branco.
 
Bom apetite e boa praia!
 

terça-feira, 30 de julho de 2013

Falou, estragou...desta vez no bom sentido!

Conhecem a expressão "falou, estragou"? Pois bem...ontem quando me decidi a partilhar a pouca simpatia do Mané pela praia...já devia estar à espera deste acontecimento...após muitas tentativas (sem sucesso) ao longo deste verão eis que se deu o grande acontecimento!!
 
Eu gosto mais assim, é mais fresco e mais divertido. Estou confiante que mais dia menos dia será mais um aos gritos porque não quer sair da praia...as fotos dizem tudo!




E para o almoço algo leve e colorido...




Receita:
 
1/2 Linguadinho
1 batata
1/2 cenoura
3 feijões verdes
 
Cozer num tacho a batata, cenoura e feijão verde. Num tacho à parte cozer o peixe. Fazer puré de batata c/ cenoura. Partir o feijão verde aos quadradinhos (se quiserem podem saltear com azeite). Servir com azeite de baixa acidez.
 
Bom apetite e boa praia!

segunda-feira, 29 de julho de 2013

5 coisas que nunca me contaram antes de eu ser mãe!!

Claro que ser mãe é maravilhoso e blá, blá, blá...mas em termos práticos acho que os livros podiam ser mais realistas...eheheh!!Talvez não, secalhar há coisas que é melhor ir descobrindo...sofrer por anticipação não ajuda! 
 
Os bebés não são iguais, mas são muito parecidos...daí para já lembrei-me do Top 5 de coisas que nunca me disseram e acredito que a vocês também...muitas mais espero descobrir ;D
 
 
 
 
A privacidade no w.c acaba:
 
Em todo e qualquer o momento...enquanto tomamos banho ficam colados ao vidro da banheira ou querem entrar lá para dentro aos guinchos. Levam lego, bonecos, puzzles, bolachas e brincam no tapete. Abrem (tentam) abrir torneiras, dão-nos cremes, desodorizantes e o que mais haja à mão...e no limite da falta de privacidade tentam limpar-nos o rabo!!!
 
Os nossos cozinhados são rejeitados:
 
O que faziamos com amor e carinho para amigos e familia era devorado e os elogios grandes. O que fazemos com amor e carinho depois de sermos mães passa a ser cuspido, vomitado, atirado ao ar e rejeitado!!
 
Os boicotes são constantes:
 
Começam de mini, sentamo-nos eles choram, queremos que eles durmam eles não dormem, precisamos que acordem continuam a dormir, estamos de saida eles sujam a roupa deles ou a nossa, vamos apresentar o pequeno/a a alguém faz uma birra ou é o oposto do que é costume, tem uma festa...dois minutos antes espalha-se e vai todo negro!!
 
A televisão:
 
É mágica, mas trágica...ver 200 vezes os mesmos bonecos, até saber as falas de cor é demais!!!
 
A escuta selectiva:
 
Vamos adormece-los e ficamos sentadas num sofa quase sem respirar à espera que o little adormeça, quando nos levantamos o tecido das calças roça e faz...rssss..., ou o taco nhec e ouve-se mamã!! E ficamos em pé imóveis, em nenhures no meio do quarto quase na porta a pensar na vida até ele adormecer outra vez!! E quando dizemos bem alto "não" é como se estivessemos a falar para o boneco!
 
E a vocês o que nunca ninguém vos disse??
 
Bons sonhos!
 
P.s. A melhor parte é descobrir tudo isto...
 

Mães de férias, caos na cozinha: Menu Férias III

Estamos de miniférias. Este fim de semana rumámos a sul, mas deixámos o cartão com o PIN da BLM em casa…coisa esperta!!  A memória já começa a ser traiçoeira…mas para compensar, a sugestão de menu é para ajudar a encurtar as preocupações nas férias…voltamos ao “o que faço ao jantar  posso sempre arranjar forma de servir diferente ao almoço.”
Nas nossas miniférias a dois, o papá está quase, quase a chegar…lá fomos à praia. Para variar o M. não é muito amigo de areia e diz que água está fria…isto nas raras vezes que se aproxima da parte molhada da areia!!!
Estar com Mané na praia é o que podemos considerar TOP (palavra da moda), até consigo estar deitada na toalha…(nada de rogar pragas, ok…já tenho farrabadó que chegue em casa). Eu passo a descrever o cenário:
1.       Só se senta depois da toalha estar estendida;
2.       Senta-se na ponta da toalha para poder brincar com os baldinhos na areia…(vá lá!)
3.       Se tento levá-lo à beira mar (é para esquecer…) começa a dizer “na quer…” e se  tento molhar-lhe o pé, parece que estou a matá-lo…já esqueci e já me conformei!!
4.       Se eu tento ir molhar os meus pés…começa a ralhar comigo “não mamã, senta aqui…”

5.       Então ao fim de duas horas sentado à sombrinha (estão a ver o estilo…) levanta-se e diz “Mamã, Mané embóia pa casa…adeus” e ruma à saída da praia…ahahahah!!

Portanto se virem este cenário na praia…somos nós. Mais alguém tem babys anti-praia??

Menu –Semana 7
Segunda-feira
Almoço
Carapaus grelhados c/ salada
Jantar
Frango assado c/ arroz de laranja
(comprar a mais para sobrar)
Terça-feira
Almoço
Salada de frango c/ alface, massas, queijo, ananás, cogumelos e tomate cherry
 
Jantar
Bacalhau no forno com alhos e azeite C/ batata cozida com pele (fazer batatas a mais)
Quarta-feira
Almoço
Bife grelhado c/ Batatas cozidas frias c/ molho de alho
 
Jantar
Carne de vaca estufada c/ tomate, ervilhas e cenouras à pressão c/ massas
Quinta-feira
Almoço
Carne de vaca estufada c/ tomate ervilhas e cenouras à pressão c/ cuscuz
Jantar
Raia cozida com batatas cozidas, ovo cozido, feijão-verde e cenoura (fazer a dobrar)
Sexta-feira
Almoço
Salada fria de raia (acrescentar milho ou grão)
 
Jantar
Pizzas (vale tudo, caseiras, compradas, jantar fora…até congeladas)
3 Sopas rápidas:
1.  Sopa de agriões
 
2.  Sopa de alho francês
 
3.  Sopa de espinafres

 
Bom apetite!

sexta-feira, 26 de julho de 2013

A estrela do Xerife Woody para o jantar?!?

Quem tem miúdos já passou ou vai passar pela fase de ter que ver o mesmo filme 100 vezes...mas um filme a sério, os filmes do costumes vemos 2500.
 
Pois bem, nós por cá andamos numa de Toy Story...o DVD dos monstros já pifou!!(juro que não fui eu)
 
...vantagens ... há 3 sagas...e ele fica sossegado 3/4 do filme!
...segredo...adorei todas... (mas ver 1 vez era suficiente!!!)
 
...desvantagens
1. ver várias vezes os mesmos filmes...rssss
2. ser obrigada a fazer os personagens! Mas quem resiste a uma vozinha doce a dizer "mamã faz buzz" ... "agóia a manina jesse"..."o woody"
 
Deixo-vos as frases TOP 3 cá de casa:
  1. " Para o infinito e mais além..."
  2. " Tenho uma cobra nas botas..."
  3. " Odeleriiiiiiiiiii"
  4. "Mané não faças isso" Ups...escapou!
     
Quem já viu sabe de quem são as frases, quem não viu...aguarde pacientemente que a vossa vez chegará...uah,uah,uah (isto era uma tentativa de riso maléfico)...ok, os desenhos animados já me estão a fazer mal...deixo uma sugestão para a janta... quem resiste a comer a estrela do xerife woody ;)
 
 
 
Receita:
 
1 hamburguer
1/2 cebola
1 dente de alho
Azeite
Noz moscada
Sal
 
Fazer um refogado com as cebolas às rodelas e o alho em azeite. Quando estiverem a ficar molinhos colocar o hamburguer temperado com sal e noz moscada e fritar. A parte de transformar o hamburguer em estrela é melhor antes de fritar, eu fiz depois mas foi um desafio e aproveita-se mais de for moldado em cru. Acompanhar com arroz branco.
 
Bom apetite!
 
 

quinta-feira, 25 de julho de 2013

Picnic: Vamos a la Playa...ô,ô,ô,ô!!

Hoje é um dia especial, tivemos honras na Pumpkin...oba, oba...ok,ok, eu sou mesmo assim parola, mas é sempre um orgulho quando reconhecem aquilo que fazemos. (UFA... ainda bem que vestimos o blog a tempo)!!
 
A decisão de hoje foi picnic na praia. Mas antes disso um juramento de todas as Moms:
 
As Moms Prometem:
  1. colocar sempre protector nos Littles e ir reforçando
  2. colocar os Littles à sombra nas horas ruins
  3. levar actividades para os manter à sombra (se não vão haver escapadelas)
  4. Diversão à grande, mesmo quando os sacos estiverem cheios de areia, as toalhas revoltadas, os putos ao sol quando não devem...e em todos os momentos criticos ao longo do dia!! (ou seja, o dia todo...)
  5. Aguentar todos os olhares reprovadores, da vossa insanidade de estarem na praia com as crianças, com estilo ;) 
 
Na praia...obrigatório geleira e no minimo 2 sombrinhas...é à tuga, talvez, mas é a melhor forma de conservar os alimentos e manter a água fresca!
 
Agora truques...nada de comidas que peçam garfos, facas e afins, é agarrar e comer...o pão tipo bolinha, a comida cai menos do que se for pão de forma, fruta sem casca e sem trabalho.
 
Papel de aluminio para embrulhar as sandes 1 a 1 e podem personalizar com uma vulgar caneta é mais fácil descobrir...(porque há sempre alguém que não quer alface, ou queijo, blá,blá,blá...)...e claro o saco do lixo!!
 
Pic Nic - Praia
Sandes
1.  Sandes de pasta de atum
- 2 latas de atum
- ½ Cebola
- salsa
- limão
- Maionese
(moer bem c/ a varinha, bimby, etc..)
2.  Sandes de paio york c/ queijo
 
3.  Sandes de ovo mexido
 
4.  Sandes de salsicha.
 
Evito sempre levar fiambre ou queijo fresco para a praia.
Sumos
Pacotes pequenos de Ice Tea, sumo de frutas ou Ice Tea caseiro em garrafas de água(mais económico, menos doce)
Muita água!!
 
(palhinhas à parte porque metade cai na areia, ou copos para os littles dividirem o sumo)
Frutas e outros verdes
 
  1. Uvas (todas soltas, sem talos)
  2. Meloa aos quadradinhos
  3. Mistura de frutos vermelhos
 
(na verdade os littles nem ligam muito à fruta na praia…para quê complicar)
 
Alface e tomate num tupperware para o pão não ficar molhado e a alface cozida. Antes de servir colocar nas sandes…ou então vai logo nas sandes…ninguém morre!
Biscoitos, Bolachas e bolinhos
 
  1. Pacotes de bolachas
  2. Biscoitos de padaria
  3. Empadas de galinha ou de algo semelhante
Iogurtes
  1. Líquidos
Zona interdita a banhos!!
Caso levem o baby… a pediatra do M. disse mais vale boiões nessas situações quer de sopa ou fruta (estão preparados para aguentar mais!) Nós agradecemos o aval...dos boiões ...não houve aval de praia o dia todo!!
 
Para o Ice Tea Caseiro
 
Receita da Bimby:
1500 gr. água
50 gr. açucar
casca de 2 limões (só a parte amarela)
3 saquetas de chã preto (ou 2 como é para os Littles)

Coloque no copo 1500 gr. de água, o açucar, o cesto com as cascas do limão e programe 10mn/Varoma/Vel.2 .
Adicione através do bocal da tampa as saquetas de chá (inteiras) e programe 1m/100º/Vel 2. Deixe descansar cerca de 5mn. Coe e deixe arrefecer.
 
Bom apetite e boa praia!
 

quarta-feira, 24 de julho de 2013

Socorro: As formigas levaram tudo e só deixaram o Pão de Queijo para os Littles!

Mil desculpas...a cesta do picnic foi adiada para amanhã...mas amanhã há na certa...só tenho de decidir se a versão dia de praia ou de campo...
 
Para mini littles desculpem mas não há picnics na praia para ninguém....o sol faz mal...entre o 12:00 e as 16:00...nada a fazer! Cá em casa é assim e saudades tenho daqueles maravilhosos dias de praia compridos. Agora também são, mas em 2 turnos...e mais saudáveis admito!!
 
Para os mais crescidinhos vamos lá abrir um excepção um dia não são dias...e eles já se entretém a jogar às cartas, a ler a conversar sempre na sombrinha...e mesmo o campo para os minis depende do calor!
 
Deixo uma sugestão para colocar na cesta...só uma, mas deliciosa, ou melhor deliciosos...nham!nham! Os miudos ADORAM pão de queijo!
 
Esta receita é a short version da verdadeira, mas funciona na perfeição, o único barulho que vão ouvir depois de os tirarem da cesta é "OH MÃE ACABARAM!!"
 


 
A foto não é minha, mas garanto que ficam assim ;) ...ok..talvez menos redodondos.
 
Receita
125g de polvilho azedo
200g de queijo creme (tipo Philadelphia)
1 gema
100g de queijo ralado (parmesão ou mistura de queijos)
sal q.b.

Preparação
Pré-aquecer o forno a 180°C.Numa tigela misturar todos os ingredientes rapidamente até obter uma bola homogénea.
Moldar pequenas bolas do tamanho de uma noz e dispor num tabuleiro forrado com tapete de silicone ou papel vegetal.
Levar ao forno a 180ºC, cerca de 20 minutos ou até ficarem dourados.
Rende cerca de 18/20 pequenos pães
. Cuidado para não ficarem secos...a 1º vez que fiz podia ter corrido melhor.
Podem usar a Bimby para fazer a mistura. Quando fizerem os pãezinhos utilizem aquelas luvas tipo cirurgião que a massa fica um pouco húmida e assim as mãozinhas não sujam...blaghhh...um segredo...adoro cozinhar e mexer na comida, mas nas massas nem por isso!
Bom apetite!

terça-feira, 23 de julho de 2013

Verduras a mais, bocas a menos: Dicas para congelar babyfood!

Estou surpreendida com a organização da cozinha de algumas mães...confesso que cá por casa sempre fui muita figuinha e o M. sempre comeu comida fresca, sopas, frutas e afins...houve uma altura em que ele vomitava muito e pelo sim, pelo não congelava umas doses de sopa depois passou e não me lembro de congelar quase nada. 
 
Quando se faz muito de um determinado prato e sobra, por vezes cogelo mas com intenção de...é raro.
 
Este fim de semana sem querer, juro que foi sem querer...enquanto andava às compras na praça da fruta das caldas, ...e quando guardava os legumes na sacola...ups..coloquei um saquito de alho francês e cenoura já arranjados a mais... mas só reparei quando cheguei a casa...a Lisboa!! (confesso que foi o meu primeiro assalto...my god...shame on me!!)
 
Resultado, verduras a mais, bocas a menos...então dividi em saquetas, os agriões (esses já ia dividir) e o alho francês acabou congelado também... e lembrei-me de imediato...post para blog!!!
 
Ontem andei a pesquisar na net e descobri umas dicas espantosas, provavelmente já todas conhecem menos eu...nada de novo! Ainda assim vou partilhar as ideias. As imagens não são minhas, nem as ideias, mas retirei de tantos sitios diferentes que se por acaso alguém identificar é só dizer ;)
 
Encontrei artilharia do melhor em sites brasileiros para guardar a comida a congelar ...vejam só...até couvettes próprias...clap!clap! achei genial
 
 
E agora o best do best!! Como congelar...
 
Metodo tradicional: fazer sopa ou comida e congelar
Metodo tradicioanl: lavar, descascar e partir os legumes colocar em saquetas e congelar ( já mais à frente se quiserem fazem logo as combinações de sopa em diferentes sacos...)
 
Metodo super cool: cozinhar e moer em separado diferente legumes, colocar em couvettes, depois de congelados fazer conjuntos de diferentes sopinhas, frutas cozidas em sacos e voltar a colocar no congelador...no processo de descongelar a sopa colocar um fio de azeite! Nunca fiz, mas adorei a ideia. E vocês? Vejam as fotos que dizem tudo....
 
Bom apetite!

segunda-feira, 22 de julho de 2013

Mães de férias caos na cozinha: Menus de férias II

Prometido é devido...aqui está o menu de férias II!(Ver I aqui)
 
O menu de hoje tem uma variação, a pensar nas férias o menu é baseado em " o que faço ao jantar/almoço dá para aproveitar para o dia seguinte".
 
A sugestão mais prática é,  fazer sempre ao jantar e repetir inovando ao almoço, ficamos com mais tempo para aproveitar a manhã. Se gostam mais de aproveitar a tarde é só fazer ao contrário...cada familia sua forma de descansar.
 
            (Mãe ao acordar!!)
 
Menu –Semana 6
Segunda-feira
Almoço
Bifes de atum de cebolada c/ batata cozida e salada
 
Jantar
Esparguete à bolonhesa
Terça-feira
Almoço
Salada russa de atum (embalagem de macedónia congelada, alface e tomates frescos)
Jantar
Empadão
Quarta-feira
Almoço
Bacalhau à Brás (congelado é só juntar ovos)
 
Jantar
Febras c/ arroz de ervilhas rápido
Quinta-feira
Almoço
Febras picadas com esparguete, espinafres, natas e queijo no forno
Jantar
Salmão no forno c/ Brócolos cozidos e batata noisette
 
Sexta-feira
Almoço
Salada de massa, com salmão, brócolos e morangos
 
Jantar fora com a família ;)
 
3 Sopas rápidas:
1.  Cenoura, abóbora e batata
 
2.  Courgette, batata e coentros
 
3.  Batata doce, feijão verde e tomate
 
 
Bom apetite!

domingo, 21 de julho de 2013

Entrevista ... "Na cadeira da Papa com B. e B."

Cá estamos nós com a primeira entrevista do "Passatempo na cadeira da papa com..." E se quiserem em agosto há mais! ;)
 
Querem saber a melhor?? …se acham que um little é um desafio…imaginem estar na cadeira da papa com duas Littles ao mesmo tempo!?!?!

Pois é, a Lívia é a orgulhosa mãe de duas queridas gémeas de 4 anos a B. e a B. E que cozinheiras TOP..já viram estes pintainhos giros,giros...



 
A Mom  é a uma simpatia e super despachada...fizemos a entrevista num tempo record, como diz a Lívia  "mãe de gémeas não tem tempo a perder!". concordam?


Vamos descobrir o que se passa nesta mesa…

Receita:
Mom: Lívia Margarida
Littles: 2 Gémeas a B. e a B.
Idades: 4 anos


Lívia …numa só palavra…como é ser mãe de gémeas?
 
Um orgulho!
 
Ser mãe de gémeas é um desafio a dobrar…como foram as primeiras refeições?

As primeiras refeições foram um misto de curiosidade, receio e felicidade. Por ser mãe de gémeas, estava curiosa por saber como iria cada uma reagir à amamentação e se eu própria o saberia proporcionar da melhor maneira. Logo nesta fase, as minhas meninas revelaram-se bem diferentes; enquanto uma mamou (pouco tempo, apenas até aos 2-3 meses, e sempre suplementado), a outra nem queria pegar na mama. Tive a sorte de ser muito bem acompanhada pelas enfermeiras da Maternidade Alfredo da Costa, que com extraordinária paciência me orientaram para lidar com esta diferença.

Quando as duas Littles queriam comer ao mesmo tempo como fazia?

Essa era uma questão que me faziam com alguma frequência. E a minha resposta era invariavelmente a mesma: “preparo dois biberões, um em cada mão e vamos a isto!” Há que ser prática! ...(risos)

 
E a aventura da primeira papa…como correu? A B. e a B. reagiram da mesma forma?

Não correu muito bem com ambas e mais tarde percebi porquê. Comecei por lhes dar uma das variedades recomendadas para as primeiras refeições, aos 3 meses, e a verdade é que aquilo não tem grande sabor… Mas no que toca à adaptação a serem alimentadas com colher, foi uma transição muito pacífica para ambas.

 
Ainda se lembra das primeiras sopas?

Ahhh, as primeiras sopas… comecei com uma base muito simples (batata, courgette, cenoura ou abóbora e um pouquinho de cebola) e foi como se sempre tivessem comido aquele tipo de comida. Acho que fiquei eu mais surpreendida do que elas, já que a aceitação foi muito boa. Não tive mais problemas do que qualquer outra mãe, a não ser que queriam mais do que a quantidade recomendada pela pediatra que as acompanha. Na fase inicial, fui-lhes dando a refeição de sopa complementada com o leite. A seu tempo, e sempre atenta à reacção de cada uma, substituí o leite do almoço e do jantar apenas pela sopa.

 
Com que idade introduziu os sólidos na alimentação das suas filhas? Como foi a experiência para as Littles B.?

Tenho que ir ao baú das recordações. Terá sido pelos 8-9 meses e recordo a estranheza na cara delas, ao sentirem os pedacinhos dos alimentos, muito diferentes dos purés. Os sólidos que elas aceitaram mais rapidamente recordo-me de que foram o arroz, o miolo de pão e algumas frutas.

 
Quais as comidas preferidas das filhotas?
 
Adoram legumes (brócolos, feijão verde, cenouras, batatas, ervilhas,…)! Se puderem ser acompanhados por salsichas de lata, tanto melhor. Quando lhes apresento um prato de salada, adoram ser elas mesmas a servir-se. E não falo apenas da vulgar salada de alface, mas também das saladas de vegetais com carne ou peixe. Se, por exemplo, sobrou frango assado da refeição anterior, na seguinte desfio essas sobras e misturo com macedónia de legumes e ovo cozido picado.

A fruta e a sopa estão In ou Out lá por casa?

Completamente In. O almoço da escola é uma óptima ajuda nesse sentido e em casa, ao jantar, também estão habituadas a comer sopa e fruta.

Tem dois anjinhos ou duas pestinhas à mesa?
Há dias e dias, tudo depende da fome com que chegam à mesa, do cansaço próprio do dia,… Tanto eu como o pai fazemos por tomar 2 refeições em família (pequeno-almoço e jantar), pelo que a tendência é mais para o lado dos anjinhos. Vamos incutindo algumas regras à mesa, mas gosto de vê-las bem dispostas na hora da refeição, acho que tudo corre melhor. Diversão não é necessariamente sinónimo de serem pestinhas.
Quando as filhotas não querem comer que desculpas arranjam?

“Não quero, a comida está fria, estou cheia,…” varia conforme a ocasião.

 
Conte-nos um segredo…que truques, por vezes, utiliza para distrair as Littles B. à mesa?
Quando eram bebés, afastava a colher e simulava um comboio ou um avião às voltas. Era a brincadeira preferida.
Hoje, o que funciona melhor nos (raros) dias em que não querem comer, é preparar uma garfada, fingir que não estou a ver, deixá-las “roubar” a garfada e fingir-me zangada por me a terem tirado.
Há pouco tempo, descobri que resulta muito bem acompanhar a refeição com… música! A selecção delas é bastante variada.
 
O que diria às mamãs sobre a hora de comer?
Aprendi que precisamos de pouco para tornar a hora de comer num prazer em vez de uma tortura. Paciência (tentem não olhar para o relógio) e alguma criatividade (para apresentar o prato e para as distrair). É lógico que nem todos os dias o conseguimos, mas as recompensas pelo nosso esforço valem bem a pena. Quando se ouve no fim da refeição “mamã, a comida estava muito saborosa” tudo o resto assume uma importância bem menor.


Obrigada!

Bom apetite e uma excelente semana!

P.S. amanhã faço o menu para me redimir de hoje...prometo!