terça-feira, 18 de junho de 2013

5 Tardes, 5 Lanches...

O lanche é um tema pouco falado, nas receitas para crescidos de uma forma geral e em particular no que respeita aos nossos pequeninos...mas na verdade é preciso prepara-lo todos os dias.
 



Quando os babys são mini o leite faz sempre parte do lanchinho, depois passamos pela fase das papas, dos iogurtes com fruta e bolachinhas...mas depois eles crescem e querem variedade e nada de comida de bebés...e aí começam a por a nossa imaginação à prova...
 
Será que os miudos na escola ainda trocam os lanches uns com os outros? 


Será que dizem..."os lanches da tua mãe são muita fixes...queres trocar com o meu?" (deixando as mães cheias de orgulho claro!!)
 
Ficam algumas sugestões para colocar na lancheira ou fazer quando chegam a casa esfomeados...hoje também há sugestões de lancheiras...
 
 

 
+ Sugestões...
 




1 sumo de morango + 1 fatia de pão com fiambre de aves

1 iogurte liquido de limão (daqueles que sabem a Fizz Limão...deliciosos) + 1 fatia de bolo de iogurte

1 copo de leite + 1 fatia de pão de mistura com compota

1 batido de banana + Bolachas Maria

1 iogurte + 1 maçã + 1 fatia de queijo

 
                      Loja Borboleta
 
 
Receita Bolo de Iogurte
1 iogurte de aromas ou natural
3 medidas (copo de iogurte) de açúcar
3 medidas (copo de iogurte) de farinha
1 medida (copo de iogurte) de óleo
4 ovos inteiros
1 colher de chá de fermento
Juntar tudo (não é preciso bater as claras daí ser o bolo mais fácil do mundo...há um mais fácil mas depois conto...), num recipiente e bater bem. Untar uma forma com manteiga (ou spray Espiga) e polvilhar com farinha. Levar ao forno previamente aquecido em lume médio ou 180ºC cerca de 30/40 minutos.
 
Bom Apetite!
 



 

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