segunda-feira, 16 de março de 2015

Littles Saudáveis!

Introdução dos Littles a coisas saudáveis! Eu ainda não tive coragem de oferecer o sumo ao meu, mas só porque ele não gosta de morangos. Mas as nozes já vão servindo de petisco. E agora que começa o tempo mais quente os batidos de fruta são uma boa alternativa nos lanches!

Para hoje uma salganhada de morango, maçã, manjericão e sementes de chia ... Estava óptima... 


Sumo de Morango e Chia 

Receita:
6 morangos 
1/4 de maçã verde
2 folhas de manjericão 
1 colher de sopa de sementes de chia
1/2 copo de água fria 
1 colher de açúcar mascavado (opcional)

Bom apetite! 

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