quarta-feira, 9 de novembro de 2016

Primeiras Sopas #3 Puré de Cenoura com Arroz

Para variar trocamos a batata pelo arroz! E fica um creme macio e leve. Não convém fazer muitas doses porque pode prender o intestino da baby!

Com a introdução da proteína em forma de carne, podem substituir a courgete por frango ou borrego. Aqui faço muitas vezes uma espécie de canja, até com massinhas fica bom. A textura depende sempre de como o bebe gosta... tudo passado e cremoso ou mais em puré!

Quando faço esta receita com carne, faço apenas para uma refeição. Não gosto de cozer a carne na sopa e depois reaquecer.  

Creme de Cenoura e Arroz

Receita:
1 cenoura média 
1//2 courgete pequena
1 punhado de arroz
1 rodela grossa de cebola 
Azeite

1. Cozer todos os ingredientes numa panela com água a ferver e no final ntes de moer juntar um fio de azeite. 
2. Serve 1 dose
3.Podem experimentar trocar a courgete por carne ( a partir dos 6 meses) 

Bom apetite!

1 comentário:

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