Hoje é dia do Pai...por aqui é mais um dia para nos lembrarmos que o papá não está cá...BORING!
Vejo por esse FB fora os preparativos para o jantar do pai...nós vamos adiar...mas a boa notícia é que está quase, quase...até lá sinto que também posso comemorar um pouco deste dia, pois quem está sozinho com um filhote é pai e mãe.
Para o dia do Pai a sugestão é bem simples e rápida, quase tão rápida como ir ao KFC e muito mais saudável.
Quem me segue já deve ter notado que por aqui as gorduras e grandes temperos ficam de fora, mais do que por ser um blog com sugestões adaptadas aos pequeninos, mas porque no dia-a-dia a alimentação tem de ser cuidada...sopa com legumes frescos, pratos simples e fruta à refeição...ao fim de semana depois disparatamos um bocadinho! Acham boa ideia?
Coxinhas de frango no forno
1 ou 2 coxas por Little sem pele
1 dente de alho por cada duas coxas
Sumo de 1 limão por cada 2 coxas
1 chávena de chá cerveja
1 colher de chá de mel por coxa
Cebolinho
Azeite
Sal
Temperar o frango com todos os ingredientes, colocar o mel mesmo antes de levar ao forno. Assara té ficar bem douradinho. Servir com uma salada de alfaces diversas e batatinhas noissete, coloquem no forno em vez de fritarem.
Bom apetite!
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